Accueil des stagiaires 10h le lundi
suivi d'une grosse journée sur l'eau le premier jour en groupes de niveau avec
deux navigations dans des conditions de vent irrégulier. Débriefing vidéo et
analyse de situation en soirée.
Deuxième jour prise de repère sur le
matériel, réglage et réparation sur le matériel. Petite navigation en
conduite et jibe et grosse session de surf (préparation physique).
Troisième jour: Préparation physique
et surf le matin et intervention de Eric Doux sur les gréements
(construction, volumes, différents mats, rapport mât voile, incidence des
réglages, aérodynamisme) l'après midi. 
| VIDÉO |
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire